Video-Training 1

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

CrossFit-HIIT

Intervalltraining

Funktionelles Kraft-und Intervalltraining ohne Geräte

Anmeldung unter

Video-Training 4

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

Muskelaufbau-Hypertrophie

Muskel- und Knochenabbau ausgleichen

Anmeldung unter

Training 7

Ganzjährig buchbar

Trainingsplanung/

Trainingssteuerung

Individuell auf Anfrage

Anmeldung unter

Video-Training 2

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

Bauch-Beine-Po
Rückentraining
Functional

Leichtes, funktionelles Training der Muskelgruppen Bauch-Rücken-Beine-Po-Rumpf

Anmeldung unter

Video-Training 5

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

Koordination-Stabilität

Funktionelles Kraft- und Stabilisationstraining

Anmeldung unter

Video-Training 3

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

Beweglichkeit-Mobilität

Verbesserung der individuellen Beweglichkeit

Anmeldung unter

Online-Training 6

Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr

Online-Live-Personal Training

Individuell auf Anfrage

Anmeldung unter