Video-Training 1
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
CrossFit-HIIT
Intervalltraining
Funktionelles Kraft-und Intervalltraining ohne Geräte
Anmeldung unter
Video-Training 4
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
Muskelaufbau-Hypertrophie
Muskel- und Knochenabbau ausgleichen
Anmeldung unter
Training 7
Ganzjährig buchbar
Trainingsplanung/
Trainingssteuerung
Individuell auf Anfrage
Anmeldung unter
Video-Training 2
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
Bauch-Beine-Po
Rückentraining
Functional
Leichtes, funktionelles Training der Muskelgruppen Bauch-Rücken-Beine-Po-Rumpf
Anmeldung unter
Video-Training 5
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
Koordination-Stabilität
Funktionelles Kraft- und Stabilisationstraining
Anmeldung unter
Video-Training 3
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
Beweglichkeit-Mobilität
Verbesserung der individuellen Beweglichkeit
Anmeldung unter
Online-Training 6
Täglich von 7 Uhr bis 21 Uhr
Online-Live-Personal Training
Individuell auf Anfrage
Anmeldung unter