Image by Scott Webb

Gruppenkurs 1 immer Dienstag und Donnerstag ab 19 Uhr

CrossFit-HIIT

Intervalltraining

Funktionelles Kraft-und Intervalltraining ohne Geräte

Anmeldung unter

Stuetz.jpg

Gruppenkurs 4 individuell buchbar

Muskelaufbau-Hypertrophie

Muskel- und Knochenabbau ausgleichen

Anmeldung unter

Raumplanung

Training 7

Ganzjährig buchbar

Trainingsplanung/

Trainingssteuerung

Individuell auf Anfrage

Anmeldung unter

Bereit für das Training

Gruppenkurs 2 immer Montags ab 19 Uhr

Bauch-Beine-Po
Rückentraining
Functional

Leichtes, funktionelles Training der Muskelgruppen Bauch-Rücken-Beine-Po-Rumpf

Anmeldung unter

Cross_Training.jpg

Gruppenkurs 5 individuell buchbar

Koordination-Stabilität

Funktionelles Kraft- und Stabilisationstraining

Anmeldung unter

athletische Frau

Gruppenkurs 3 individuell buchbar

Beweglichkeit-Mobilität

Verbesserung der individuellen Beweglichkeit

Anmeldung unter

Video lesson. Nice young woman looking a

online Personal Training individuell buchbar

Online-Live-Personal Training

Individuell auf Anfrage

Anmeldung unter