MICHAEL LIEBENBERGER

Staatlich anerkannter Diplom Personal Trainer  &  Diplom Fitness- und Gesundheitstrainer

muchfit Trainingshalle, Wilheringstraße 28, 3500 Krems

Tel. +43 664 566 68 20 • much(at)much-fit.at • www.much-fit.at

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Kurs Nr. 2

Bauch-Beine-Po
Rücken

Functional

 

Kursbeschreibung:

Leichtes, funktionelles Training der Muskelgruppen Bauch-Rücken-Beine-Po-Rumpf. Für Alle Leistungsstufen

 

Trainingsziel:

Koordination, Beweglichkeit, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Kräftigung der genannten Muskelgruppen: Bauch-Rücken-Beine-Po-Rumpf

 

Kursstart:

Donnerstag 9. 1. 2020

 

Kurszeiten:

Wöchentlich donnerstags,

jeweils von 18 Uhr bis 19 Uhr

 

Kursende:

Donnerstag 5. 3. 2020

 

Kursort:

Muchfit-Halle, Wilheringstrasse 28, 3500 Krems

 

Kursgebühr:

Early Bird-Tarif bis 20.12.2019 € 80,- Pro Teilnehmer, danach € 100,- bis Kursstart

 

Teilnehmeranzahl:

Maximal 10 Teilnehmer pro Einheit

 

Equipment:

Sportkleidung, Hallenschuhe, kleines Handtuch, Trinkflasche, Ersatzkleidung, Outdoor-Kleidung inkl. Sport- oder Laufschuhe, Regenjacke

Anmeldung:

Per E-Mail unter much@much-fit.at mit Angabe der Kursnummer und Name – mit Einzahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung abgeschlossen

 

Bankverbindung:

RAIBA

IBAN: AT53 3242 6000 0052 2060

BIC: RLNWATWW426