MICHAEL LIEBENBERGER

Staatlich anerkannter Diplom Personal Trainer  &  Diplom Fitness- und Gesundheitstrainer

muchfit Trainingshalle, Wilheringstraße 28, 3500 Krems

Tel. +43 664 566 68 20 • much(at)much-fit.at • www.much-fit.at

 © 2014 Michael Liebenberger • Impressum

  • Facebook Square
  • Twitter Square
Muchfit_Crossfit.jpg

Kurs Nr. 1

Crossfit-Hit

Functional

 

Kursbeschreibung:

Funktionelles Kraft-und Intervalltraining ohne Geräte

 

Trainingsziel:

Koordination, Beweglichkeit, Mobilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Vo2max, Ganzkörpertraining

 

Kursstart:

Dienstag 7. 1. 2020

 

Kurszeiten:

Wöchentlich dienstags jeweils von 18 Uhr bis 19 Uhr

 

Kursende:

Dienstag 3. 3. 2020

 

Kursort:

Muchfit-Halle, Wilheringstrasse 28, 3500 Krems

 

Kursgebühr:

Early bird-Tarif bis 20.12.2019 € 80,- Pro Teilnehmer, danach € 100,- bis Kursstart

 

Teilnehmeranzahl:

Maximal 10 Teilnehmer pro Einheit

 

Equipment:

Sportkleidung, Hallenschuhe, kleines Handtuch, Trinkflasche, Ersatzkleidung, Outdoor-Kleidung inkl. Sport- oder Laufschuhe, Regenjacke

Anmeldung:

Per mail unter much@much-fit.at mit Angabe der Kursnummer und Name - mit Einzahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung abgeschlossen

 

Bankverbindung:

RAIBA
IBAN: AT53 3242 6000 0052 2060

BIC: RLNWATWW426