Training Nr. 6

Fit in der Meno-Pause

 

Beschreibung:

Dieser Kurs unterstützt Frauen dabei, mit gezielten Bewegungs- und Entspannungsübungen körperlich aktiv, vital und ausgeglichen durch diese besondere Lebensphase zu gehen

 

Trainingsziel:

Aktiv, gesund und ausgeglichen zu bleiben. Hormonelle Veränderung durch Bewegung, Entspannung und Kräftigung ausgleichen

 

Einheiten:

90'

​

Preise pro Einheit:

90' - € 30,-

​

Preise für Blöcke:

10er-Block a' 15'-Einheiten € 250,-

20er-Block a' 15'-Einheiten € 400,-

​

Geeignet für:

Alle Leistungsgruppen ohne Verletzungen oder andere Krankheiten

​

Equipment:

Sportkleidung, kleines Handtuch, Trinkflasche, Trainingsmatte

​

Anmeldung:

Per E-Mail unter much@much-fit.at mit Angabe der Trainings-Nummer und Name – mit Einzahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung abgeschlossen

​

Bankverbindung:

RAIBA

IBAN: AT53 3242 6000 0052 2060

BIC: RLNWATWW426