Training Nr. 3

Beweglichkeit

 

Kursbeschreibung:

Verbesserung der individuellen Beweglichkeit. Insbesondere aller Gelenke und der gesamten Wirbelsäule

 

Trainingsziel:

Mehr Beweglichkeit bringt mehr Lebensqualität, bessere Trainingserfolge, wesentliche Erleichterungen im Alltag, es macht Dich schneller, Energiefluss, Stoffwechsel und Schlafqualität verbessern sich

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Einheiten:

15'

30'

50'

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Preise pro Einheit:

15' -  € 25,-

30' - € 40,-

50' - € 60,-

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Preise für Blöcke:

10er-Block a' 15'-Einheiten € 200,-

20er-Block a' 15'-Einheiten € 350,-

10er-Block a' 30'-Einheiten € 350,-

20er-Block a' 30'-Einheiten € 600,-

10er-Block a' 50'-Einheiten € 550,-

20er-Block a' 50'-Einheiten € 950,-

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Geeignet für:

Alle Leistungsgruppen ohne Verletzungen

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Equipment:

Bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Trinkflasche und Trainingsmatte

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Anmeldung:

Per E-Mail unter Mit Angabe der Trainings-Nummer und Name – mit Einzahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung abgeschlossen

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Bankverbindung:

RAIBA

IBAN: AT53 3242 6000 0052 2060

BIC: RLNWATWW426