Training Nr. 3

AnimalFLOW

 

Kursbeschreibung:

Bewegungen inspiriert aus dem Tierreich! Diese Bewegungen fordern fast jede Muskelgruppe. Koordination, Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilisation, Kraft und Ausdauer werden trainiert. 

 

Trainingsziel:

Mehr Beweglichkeit bringt mehr Lebensqualität, bessere Trainingserfolge, wesentliche Erleichterungen im Alltag, es macht Dich schneller, Energiefluss, Stoffwechsel und Schlafqualität verbessern sich. Außerdem erfährst Du, wie ein typischer Flow aufgebaut sein kann! 

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Einheiten:

12 Einheiten a' 60'

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Preise pro Einheit:

€ 20,- pro Einheit und Person

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Preis für gesamten Kurs:

€ 200,-

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Geeignet für:

Alle Leistungsgruppen ohne Verletzungen

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Equipment:

Bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Trinkflasche und Trainingsmatte

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Anmeldung:

Per E-Mail unter much@much-fit.at Mit Angabe der Trainings-Nummer und Name – mit Einzahlung der Kursgebühr ist die Anmeldung abgeschlossen

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Bankverbindung:

RAIBA

IBAN: AT53 3242 6000 0052 2060

BIC: RLNWATWW426

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Kursstart:

10.10.2022 19 Uhr

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Kursort:

muchfit-academy, Wilheringstraße 26, 3500 Krems